1. De mire megy el? 

A coaching ülések során gyakran felmerülő téma az időbeosztás. Természetesen azért, mert a hétköznapokban is gyakran merül fel, mindannyian küzdünk azzal, hogy minden beleférjen a napunkba, ami fontos.  Ilyenkor gyakran halljuk (és valljuk be, néha mondjuk is): „Arra van időd, amire szeretnéd!”  Ami egészen biztos: ez a mondat borzasztó frusztrálóan hat arra, aki éppen most fejtette ki, hogy „semmire nincs ideje”.

Albert Einsteinnek tulajdonítják a következő szavakat: “Ne mondd, hogy nincs időd semmire! A te napod sem rövidebb mint Michelangelo, Pasteur, Teréz anya, Leonardo da Vinci, Albert Einstein vagy Jézus napja!”

„Mindenkinek kellene egy coach!”- szokta mondani az egyik kedves ügyfelem, és azt gondolom, igaza van. Mindenki életében adódhatnak helyzetek, amikor jól jön egy objektív külső szemlélő, aki segít kicsit körbejárni az adott dilemmát, esetleg csak értő figyelemmel hallgat, és miközben hangosan megfogalmazod a kérdést, már választ is találsz rá. 

Az egyetlen univerzálisnak mondható belső akadály kivétel nélkül ugyanaz, jóllehet más-és másképpen fogalmazzuk meg: a kudarctól való félelem, az önbizalom hiánya, a kételkedés saját képességeinkben.

John Whitmore

Nemrég a következő jelenetnek voltam tanúja a házunk előtti játszótéren: Két tündéri, 3-4 éves kislány rohangált föl-alá, majd a mászóka alatt leültek és beszélgetni kezdtek. Egyszer csak az egyikük kinézett az anyukájára és fülig érő szájjal odakiabált neki:
-Anyucika, képzeld, én már tudok ám spanyolul!

A coaching egyik legfontosabb momentuma a cél kitűzése. Legyen szó egy-egy ülés céljáról vagy egy hosszabb távú célról, fontos, hogy kitűzzük. Illetve… csak te. A coach segíthet ebben, sőt, de a célt mindig annak kell kitűznie, aki el akarja érni és akinek dolgoznia kell rajta. Miért tennél bármit is azért, amire ÉN azt mondom, hogy az lesz a TE célod? 

Néhány éve végeztem Agykontroll tanfolyamot. Aki szintén túl van rajta, az tudja, hogy az idő jelentős részében azt tanuljuk, hogyan lehet egy célt programozni.  (Nem, nem arról van szó, hogy ülj a szobában és jó erősen, mindenféle technikákkal megerősítve gondolj arra, hogy VAN egy tűzpiros Ferrarid, és ha elég jól csinálod, egyszer csak ott fog állni a ház előtt…) Nagyon érdekes, nagyon hasznos és tanulságos, mindössze egyetlen problémám volt, mikor ezt gyakoroltuk. Nem tudtam, hogy mi legyen A Cél, amit teljes szívvel és örömmel el tudok képzelni, amiben megvalósul a vágy-hit-elvárás hármasa. Nagyjából rendben voltam minden területen, semmire nem tudtam ráfogni már az elsőt sem, amit Dr. Domján László így fogalmazott meg: „Izzó, forró vágy, ami lök a cél elérése felé.”  Valamit persze csináltam és mikor körbenéztem, mindenki mosolygott. Szóval mosolyogtam én is, bár fogalmam sem volt, minek örülök. 

Kövess a facebookon

Elérhetőségeim

Telefon:

+36 70 / 944-9671

Email: 

info@lifecoachingszeged.hu

Csatlakozz hozzám

facebooktwitterinstagram

googledribbbleyoutube